Por Mariana Honesko
No começo de janeiro, ela foi uma das estrelas do programa Mais Você, da Rede Globo. É que aos 14 anos, a adolescente, Gabriela Kuritza Costa Bastos, foi uma das vencedoras do desafio “Barriga Zero”, que em outras edições, já ajudou homens e mulheres a mandarem embora a “pancinha” tão incômoda.
Na edição do ano passado, que revelou Gabriela e o peso bem mais leve no começo de 2015, o desafio focou nas adolescentes. Participaram, portanto, garotas com idades entre 13 e 16 anos. Conforme o tutorial do “Barriga Zero”, o “abraço” aos jovens é fruto de uma preocupação, inclusive, do Ministério da Saúde. Segundo o órgão, cerca de 20% dos jovens estão acima do peso no Brasil.
Gabriela, embora mato-grossense, com raízes genealógicas bem firmes em União da Vitória, se inscreveu, foi selecionada e, vencedora da proposta. “Estava assistindo ao programa no dia em que o desafio foi lançado e na hora eu já senti um toque, como se eu precisasse estar lá. Pedi para minha mãe mandar um e-mail para a Globo, com algumas fotos minhas. Certo tempo depois, me ligaram, falando que precisavam fazer uma entrevista comigo. Depois recebi a maravilhosa notícia de que eu tinha sido escolhida”, lembra.
A adolescente, que carrega o histórico de gordinha desde os sete anos – e até bulling por isso sofreu – engordou ainda mais e no ano passado, quando chegou ao auge: 88 quilos distribuídos em 1,65 metros. Era preciso mudar. “No começo tudo o que mais se sente é medo, medo de não conseguir. Mas eu superei isso bem, pois tive o apoio de toda minha família e amigos. Sempre tinha alguém do meu lado me apoiando, dizendo que eu iria conseguir e que eu ia ser exemplo para muitas meninas. E eu estou sendo”, sorri.
A maratona pró-mudança, assistida por profissionais das mais variadas áreas da saúde, exigiu muito esforço e determinação. A rotina mudou, o sofá foi substituto pelo par de tênis, os doces pelo prato saudável e o resultado agrada. Em apenas dois meses e meio, Gabriela eliminou 19,2 quilos na barriginha, foram 26 centímetros a menos, na circunferência abdominal. A adolescente, que derrotou seus fantasmas, admite dificuldades mas não se cansa ao incentivar a adoção da vida moderada.
E para quem também sofre com os quilinhos extras, Gabriela incentiva. “É possível sim! Basta pôr na cabeça que vai conseguir, traçar objetivos claros e lutar por eles. Tire da cabeça que é uma situação sem solução, não sinta pena de você mesmo. Levante do sofá e vá fazer exercício, mude seus hábitos alimentares e tenho certeza que você alcançará todos os seus objetivos. Força! Boa sorte!”, ensina.
Para saber mais
Na página oficial do Mais Você, é possível encontrar outras informações sobre o desafio. Para rever a participação de Gabriela e Bianca, basta pesquisar no arquivo do programa: a exibição foi ao ar em 2 de janeiro deste ano.
Antes x Depois
Peso
Passou de 88,3 kg para 69,1 kg
Circunferência abdominal
Diminuiu de 108 cm para 82 cm