Copa do Mundo pode incentivar crianças a praticar esportes. E as atividades físicas na infância são essenciais para um crescimento saudável.
É o que destaca o ortopedista do Instituto de Assistência Médica ao Servidor Público Estadual de SP, o Iamspe, Alessandro Monterroso Felix.
Segundo o médico, elas ajudam, por exemplo, a desenvolver o equilíbrio e a coordenação motora, a melhorar a fixação do cálcio nos ossos e a qualidade do sono e a prevenir a obesidade.
A recomendação é que os pais estimulem os esportes como forma de recreação e não de competição, e apresentem várias modalidades.
O ortopedista alerta que exercícios de alta intensidade podem sobrecarregar o corpo na fase de crescimento e até provocar deformidades nos membros inferiores.
Por isso, a recomendação é prestar atenção no surgimento de dores nas pernas que persistem mesmo depois do descanso.
Alguns esportes exigem acessórios de proteção e o tênis deve ser adequado para a modalidade e trocado quando houver desgaste.